hu.drome-portdeplaisance.com
Legújabb receptek

Smoothie Bowl mézes-citromos muffin

Smoothie Bowl mézes-citromos muffin


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Egyesítettük a dekkolt turmix tálak és a könnyű, bolyhos muffin iránti szeretetünket, hogy mindkét világ legjavát hozzuk. A görög joghurtos öntet az üres vászon, amely hozzáadja azt az öntetet, amelyet általában szeret a turmix tálakon - javasoljuk bogyókra, cukrozatlan kókuszpelyhekre, chia magokra, diófélékre, friss mentalevelekre és méh pollenre. Tegye ezeket a muffinokat olyan erényessé, amilyenre csak kedve tartja, mivel ezek nagyszerű módja annak, hogy tápanyagokkal töltse fel napját. Az optimális frissesség érdekében a maradék muffinokat legfeljebb 3 napig hűtőszekrényben takarva tárolhatja.

Hogyan készítsem el

1. lépés

Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra.

2. lépés

Enyhén kanalazzunk lisztet száraz mérőpoharakba; késsel szintezni. Kombinálja a lisztet és a következő 3 hozzávalót (sóval); csinálj egy kutat a központban. Keverjünk össze ½ csésze joghurtot és a következő 5 hozzávalót (tojáson keresztül). Add hozzá a joghurtos keveréket a liszt keverékhez, keverés közben, amíg csak össze nem keveredik.

3. lépés

Helyezzen 12 muffin-csésze bélést muffin csészékbe; kabát főző spray-vel. Ossza meg a tésztát muffin csészék között. Süssük 350 ° -on 20 percig, vagy amíg a közepére helyezett fapálca tiszta nem válik ki. Hűtsük 30 percig serpenyőben rácson.

4. lépés

Keverje össze a fennmaradó 1 csésze görög joghurtot és 3 evőkanál mézet egy kis tálban. A joghurtos keveréket egyenletesen ossza el a muffin tetején. Adja hozzá a választott önteteket.


Nézd meg a videót: Fruit Smoothie Bowl


Hozzászólások:

  1. Graham

    This option does not suit me.

  2. Justain

    Nagyon vicces ötlet

  3. Heriberto

    Nincs igazad. Küldjön e -mailt a miniszterelnöknél, megvitatjuk.

  4. Saeweard

    távoli (zavart)



Írj egy üzenetet