hu.drome-portdeplaisance.com
Új receptek

Sült tonhal grapefruit és tárkony

Sült tonhal grapefruit és tárkony



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Hozzávalók

  • 2 evőkanál darált medvehagyma
  • 2 teáskanál apróra vágott friss tárkony
  • 1/4 csésze extra szűz olívaolaj

A recept elkészítése

  • Melegítse elő a sütőt 475 ° F -ra. 1 teáskanál grapefruit héját lereszeljük; lefoglal. Vágja le a grapefruit héját és magját; vágja a gyümölcsöt hat 1/4 hüvelyk vastag szeletekre, és dobja el a magokat.

  • Keverje össze a medvehagymát, a tárkonyt és a reszelt grapefruithéjat egy kis tálban. Csepegtessen olívaolajat a közepes serpenyő aljára; melegítse serpenyőben a sütőben 3 percig. A mogyoróhagyma keveréket meglocsoljuk olajjal. Helyezzen tonhal steaket egyrétegű medvehagyma keverékre; megszórjuk sóval és borssal. 5 percig sütjük. Fordítsa meg a tonhal steakeket. A tetejére 1 szelet grapefruitot teszünk. Sütjük a tonhalat a kívánt készre, körülbelül 5 perccel tovább közepes.

Donata Maggipinto receptjeVélemények szakasz

Nézd meg a videót: ВКУСНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И ОВОЩАМИ И ФИРМЕННОЙ ЛЕГКОЙ ЗАПРАВКОЙ. TUNA SALAD WITH LETTUCE AND TOMATO