Kategória: Legújabb receptek

Ki nem szereti a süteménytésztát kikaparni a tálból? Tejmentes, tojásmentes és nem süthető, ez a recept egyenesen a keverőtálból élvezhető, vagy süteményes gömbökbe vagy rudakba fagyasztható. Még jobb, ha mandulavajjal kevert és mézzel, vaníliával, fahéjjal és étcsokoládé chipsszel édesített kevert csicseriborsót használunk, így alacsony a kalória-, zsír-, nátrium- és cukorszint, miközben fokozódik a fehérje és a rosttartalom.

Hozam: 12 tál (3 tál adagonként) Idő a focira? Megkaptuk a vacsora utáni snackjét, amelyet csapata nem hagyhat fel. Állítson össze néhány könnyű Mini Guacamole tálat, hogy késő délután elfogyassza. Az avokádó és a ropogós kék kukorica chips biztosan kielégíti a játékidő utáni vágyakat. Összetevők 3-4 csésze avokádó püré 2 teáskanál lime juice 1/2 teáskanál citromsavpor * 1 evőkanál apróra vágott koriander, plusz további díszítéshez 1/2 csésze apróra vágott roma paradicsom 1/2 teáskanál taco fűszerkeverék 12 Eatin-kert Kék kukorica tortilla chips chips Táplálkozási információkKalóriák 79 Zsír 5.

Fotó: Hannah Burkhalter; Kellék stílusa: Hannah Burkhalter, 16, 3/4 és 34; ballsBuckeyes egy klasszikus ünnepi desszert. A csokoládé és a mogyoróvaj kombinálható, de a legtöbb recept erre a cukrászsüteményre cukrászdákkal van ellátva & 39; cukor. Ezt az édes csemegét cukormentes átalakítással adtuk, a cukor helyett a dátumot és a vaj helyett a krémsajtot használva, hogy megőrizzük a zamatos állagot és a kellemes ízt, amelyet elvárhattunk egy klasszikus Buckeye cukorkától.

Fotó az Oxmoor House jóvoltából Adjon azonnali lendületet egy csésze forró fekete teához egy szürke napon ezzel az egyszerű keverékkel. Tegyen többet ünnepi ajándékokért és csomagoljon Mason tégelyekbe, vagy kanalazzon bele egy tiszta cselló táskába, és töltsön be egy túlméretes bögrébe. Ezt a receptet használhatja alapként a fűszerekkel való játékhoz, hogy más kombinációkat találjon Önnek.

A végső vegetáriánus chili, amelyet őszi ízek hajtanak. Az édesburgonya, a fekete bab és a rengeteg aromás párolódik egy bársonyos, tökös infúziós paradicsomlében, amely rendkívül gazdag és megnyugtató. Egy csipet fahéj és egy csipet chipotle chili por robusztus ízprofilt ad hozzá, amely belülről kifelé melegít.

Hozam12 (adag mérete: kb. 1 teáskanál) Ezeknek a cukroknak az ízei koncentrálódnak, ezért csak egy keveset kell felhasználni ahhoz, hogy meglehetősen ütni tudjon. Kiválóan alkalmas koktélpoharak csiszolására (gondoljon erre úgy, hogy a baba zuhany alatt is szórakoztatja a koktélokat), zabpehellyel vagy joghurttal megszórva, vagy sütiket és gyors kenyereket díszítenek.

Hozam: 4 adag (adag mérete: 1 csirkemell fele és 1/3 csésze gomba szósz) Ízletes gyógynövények és fűszerek, vörösborecet, mogyoróhagyma és gomba gazdag ízvilágot kölcsönöz ezeknek a sima csirkemelleknek. A vegetáriánus oldal elkészíti ezt a paleo ételt. Ha nem érdekli a vörösborecet használata, használjon 1/3 csésze csirkehúslevest.

1. lépésMelegítse a sütőt 375 fokra. Melegítsen egy öntöttvas serpenyőt közepes lángon. Megolvasztjuk a vajat, és hozzáadunk almát, fahéjat és 1 evőkanál cukrot. Főzzük az almákat 5 percig, vagy amíg puha nem lesz. Hozzáadunk lisztet és 1 evőkanál cukrot, és a tésztát simára keverjük.

Kezdőlap ReceptekPenót és Feta Quiche édesburgonyás kéreggel Összesen 1 óra 10 perc hozam Szolgál 4 (adag nagysága: 2 ék) Az egyszerű, kagylós héj, amelyet vékonyra szeletelt édesburgonyából készítenek, ez a népszerű villásreggeli (vagy vacsora) étel gluténmentes verziója. Válasszon hasonló átmérőjű burgonyát, hogy egyenletes szeleteket hozzon létre a könnyen elkészíthető kéreghez.

Az áfonyamártás nem csak sós ételekhez használható. A kényes krém és görög joghurt alapja kiegyenlíti a fanyar gyümölcsös öntetet. Hozzávalók 1 8 uncia tartály krém fraîche 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú görög joghurt1 evőkanál méz1 / 2 teáskanál szerecsendió6 elősütött mini tortahéj vagy fagyasztott kagyló csomagolás szerint sült3 / 4 csésze elkészített áfonyamártásRosemary ág, köretnek Narancs héj, köretnekHogyan készítsem el 1. lépésKeverj össze krémet fraichét, görög joghurtot, mézet és szerecsendiót.

Iratkozzon fel a Cooking Light napi hírlevélreGyors vacsoraötletek, táplálkozási tippek és friss szezonális receptek.

Az ananász finom trópusi édességet ad a házi kombuchához. Saját kombucha készítése nagyszerű módja annak, hogy pénzt takarítson meg és legyen egy kis kreatív kulináris alapja. Miután elkezdte főzni a saját kombucháját, ajánlja fel a SCOBY-kat barátainak, és segítsen nekik saját kombucha sörfőzdét alapítani. Használja nyugodtan ezt a receptet vászonként más gyümölcslevek kipróbálására is.

A Challah, egy hagyományos fonott zsidó kenyér, amelyet az ünnepeken szolgálnak fel, ugyanolyan jó, ha egy napos egy szelet kiadós francia pirítósért. Mézes-almás kompóttal párosítva ez az édes reggeli ínyencség tökéletes étkezés arra, hogy felébredjen egy lusta reggelen az ágyban. Ha felkészült rá, készítsen saját khálát, vagy irány a helyi pékség, és kérjen friss cipót.

Ezeknek a cukroknak az íze koncentrált, ezért csak egy keveset kell használnia ahhoz, hogy meglehetősen ütni tudjon. Kiválóan alkalmas koktélpoharak csiszolására (gondoljon erre úgy, hogy a baba zuhany alatt is szórakoztatja a koktélokat), zabpehellyel vagy joghurttal megszórva, vagy sütiket és gyors kenyereket díszítenek. Nézze meg az útmutató videót, hogy megtudja, hogyan készülnek.

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a palacsintákat tökéletesen hordozhatóvá tegye: Fordítsa kifelé! Ebben a könnyű fordulatban palacsintatésztát töltünk barna cukorral, pirított dióval és fahéjjal keverve; amint a palacsinta főz, a cukor finom olvasztott szirupvá olvad. Dolgozhat bármilyen palacsintatésztával, amely tetszik: A dolgok szuper gyors tartása érdekében elérheti a teljes kiőrlésű palacsinta keveréket (szeretjük a Whole Foods 365 teljes kiőrlésű keveréket).

Hűtse vacsora vendégeit felnőtt parfákkal, amelyek gazdag, selymes pudingot tartalmaznak, dekadens, bájos réteggel. Nézze meg a videót, hogy elkészítse őket. Ehhez a verzióhoz készítse el a Citrusos pudingot, a tejszínhab elhagyásával.

Tökéletes snackként vagy reggeliként, ezek a borsos és füstös tojások a helyszínen vannak. Hagyja ki a hagyományos ördögtojások kinyomását és dörzsölését, és egyszerűen kenje el az ízes majomkeveréket a főtt tojás mindkét oldalán.

Amikor kint hűlnek a tempók, és a tűz zúg befelé, hangulatosan állítson össze egy tál joghurtot, amelynek tetejére ez a mézeskalács granola tartozik. Az olyan fűszerek, mint a fahéj, a szerecsendió és a gyömbér, meleg ünnepi ízeket adnak hozzá. A dió és a mandula ropogós, de használhatja kedvenc dió kombóját, ha valami mást szeret.

A SCOBY egy rövidítés, amely a baktériumok és az élesztő szimbiotikus tenyésztését jelenti. Ez az anya & 34; amelyet minden egyes kombucha-tételhez használ, és úgy néz ki, mint egy kerek, lapos, átlátszatlan-bézs darab agar-agar (mint ami a kémiaórán azokban a Petri-csészékben volt). Rendelhet SCOBY-t, vagy elkészítheti sajátját.

Pompás, hihetetlenül egyszerűen elkészíthető, és az ujjaimat rá tudom tenni arra az ízű finomságra - mindent szeretünk ebben a gyümölcsös csokoládékéregben. A matcha földi íze fokozza a fanyar cseresznye ízét, de a finomság igazi kulcsa, hogy a tetején pehelysó található. Ha nincs pelyhesó (bár örülnénk, ha elmennél valamennyit), akkor ropogós tengeri sót adhat.