hu.drome-portdeplaisance.com

Kategória: Új receptek


Házi vanília kivonat Új receptek

Házi vanília kivonat

Házi készítésű vanília kivonat. Ez valóban az az ajándék, amelyet továbbra is megadhat. A házi készítésű házi készítésű vanília kivonat olyan könnyen elkészíthető, és térfogata olcsóbb, mint a bolti palackok. Használat vagy ajándékozás előtt hagyja a kivonatot legalább egy hónapig ülni. A kivonat a végtelenségig tarthat, és amint az üveg kiürült, kiszáríthatja a hüvelyeket, és hozzáadhatja őket egy üveg cukorhoz, házi vaníliás infúzióval.

Bővebben
Cseresznye-bazsalikom Kombucha Új receptek

Cseresznye-bazsalikom Kombucha

6 hozamot (adag mérete: 16 uncia) A házi kombucha tea ízesítése szórakoztató módja annak, hogy a bél egészséges tea napi adagjához csavart adjon. A cseresznye-bazsalikom kombináció ebben a receptben nem erőltetett. A tea és a gyógynövény főzési idejének rövid ideje finom ízt ad. Kipróbálhatja a gyümölcslevek és a gyógynövények bármilyen kombinációját, ha más fajták készítésére kíváncsi.

Bővebben
Áfonyás cukor Új receptek

Áfonyás cukor

Ezeknek a cukroknak az íze koncentrált, ezért csak egy keveset kell használnia ahhoz, hogy meglehetősen ütni tudjon. Kiválóan alkalmas koktélpoharak csiszolására (gondolja ezt úgy is, hogy a babavárásnál is szórakoztatják a koktélokat), megszórják a zabpehelyet vagy a joghurtot, vagy díszítik a sütiket és a gyors kenyereket. Nézze meg az útmutató videót, hogy megnézze, hogyan készülnek.

Bővebben
Csokoládé zabpehely Latte Új receptek

Csokoládé zabpehely Latte

Kombinálja a napi igényt, a reggelit és a koffeint ebben az egyszerű receptben. Érezd magad egy zen pillanatban, és koncentrálj a reggeled legfontosabb részére: a kávéra. Kényeztesse magát egy csokoládé zabpehely tejeskávéval - amelyet kortyolhat vagy kanalazhat. Hozzávalók 1/4 csésze gyors főzés zab 1 evőkanál mandula vaj0.

Bővebben
Borsmenta Aquafaba habcsók Új receptek

Borsmenta Aquafaba habcsók

Csak egy kis borsmentával ezek a finom édes habcsók frissítő élvezetté válnak. A francia klasszikus ezen vegán változata a tojásfehérje helyett az aquafabát, a csicseriborsóból vagy más világos színű babból származó maradék főző folyadékot használja. Ne aggódjon, az aquafabának nincs kimutatható íze, így a vendégek nem lesznek bölcsebbek a növényi alapanyagokról.

Bővebben
Édes spagetti töktészta pirított pekándió morzsával Új receptek

Édes spagetti töktészta pirított pekándió morzsával

Bár a tök édes csemegévé változtatása nem biztos, hogy az első hajlandóságunk, szerintünk mindenképpen meg kell. Ez az egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú desszert lehetőség egy hangulatos, diós kényeztetés, amely tökéletesen megfelel őszre és télre. A spagetti töknek enyhe íze van, ezért vajas zab morzsolódással, őrölt fahéjjal, vaníliával és egy fröccsent tejszínnel ez a gyümölcs minden őszinte desszert ízét megszerzi minden kalória nélkül.

Bővebben
Sós édesburgonya gofri Új receptek

Sós édesburgonya gofri

Amikor megkóstolják ezt a receptet, senki sem fog kétszer meggondolni, hogy a reggeli után megint gofrit fogyasztanak-e. Ezeket vacsorára, ebédre és késő esti snackre kívánja. A tészta egyszerű - zab, főtt édesburgonya és mandulatej. A narancs héja felderíti a házi édesburgonya gofrit, a kömény pedig hozzáadja a tökéletes ízét, amely elég sokoldalú a különféle öntetekhez.

Bővebben
Dilly Labneh Dip Új receptek

Dilly Labneh Dip

Ha előkészíti a hálaadás napját, és már forralja a babot a Skillet zöldbab rakott ételhez, miközben itt tart, fenntartson néhány babot erre a fehérjével töltött gyógynövényes mártásra. Sajtos és finom, a zöld zöldségek kiegyenlítik az egész ételt, amely előételként vagy snackként is funkcionál. Hozzávalók 6 uncia labneh sajt1 teáskanál apróra vágott friss kapor1 evőkanál citromlé1 / 4 teáskanál kóser só2 teáskanál extra szűz olívaolaj1 teáskanál za'atar fűszerkeverék 1/2 csésze blansírozott zöldbab (tálaláshoz) 6 teljes kiőrlésű pita chipsTáplálkozási információkKalóriák 314Zsír 20gSatfat 9gMonofat 3.

Bővebben
Fűszerezett édesburgonya gofri Új receptek

Fűszerezett édesburgonya gofri

A ropogós, mégis puha reggeli gofrit nehéz megverni. Ez a gluténmentes étel minden, amit szeretünk az őszi és a reggeli étkezésben, egyetlen megnyugtató receptbe foglalva. Meleg fűszereket és csak egy kis édességet adtunk hozzá barna cukorral és vaníliával. Javasoljuk, hogy a gofrit apróra vágott pekándióval, jó minőségű juharsziruppal és cukrozatlan kókuszreszelékkel töltsék fel.

Bővebben
Mandula vajas csokoládé Új receptek

Mandula vajas csokoládé

Ezekkel a házi szarvasgombákkal soha többé nem vágyik bolti mogyoróvajra és csokoládéra. Mandulavajjal és olvasztott étcsokoládéval készítve hozzáadhat tetszés szerinti önteteket, például kókuszt, apróra vágott diót, kakaóport vagy szárított gyümölcsöt. Készítsen egy csomót ezekből, hogy megőrizze a hűtőszekrényben, gyors, édes snackként, amely nem okoz későbbi összeomlást a 8 g fehérje (5) révén.

Bővebben
Paleo Skillet csirke sült avokádóval Új receptek

Paleo Skillet csirke sült avokádóval

4 hozamot (adag mérete: 1 csirkemell fele, 1 avokádó fele és 2/3 csésze hagyma keverék) Egy serpenyőre van szükséged ehhez a könnyű és fényes vacsorához. A legapróbb kókuszcukor segíti az avokádó felét a serpenyőben, erős robusztus ízzel. Míg az eredeti recept a tejfölt írta elő (a képen), addig a csepegtető eltávolításával paleónak tartottuk.

Bővebben
Teljes kiőrlésű ír szódás kenyér Új receptek

Teljes kiőrlésű ír szódás kenyér

Helyreállítottuk ennek a teljes kiőrlésű kenyérnek a teljes kiőrlésű kenyerét, tele teljes kiőrlésű liszttel, korpával, csírával és még acélból vágott zabbal is. A teljes kiőrlésű szemek szomjasak, ezért a sok író szépen és telítetten tartja ezt a tésztát - ne csüggedjen a nedves, ragacsos tészta. Tálaljuk Matcha joghurt vajjal.

Bővebben
Hasselback édesburgonya Chipotle krémmel Új receptek

Hasselback édesburgonya Chipotle krémmel

4 adagot (adag mérete: 1 burgonya, 1 evőkanál tejszín és 1 evőkanál koriander) A harmonika-szerű darabok ropogós külső széleket adnak a burgonyának, miközben a belseje nedves és puha marad. Hozzávalók 4 (8 uncia) édesburgonya 1 evőkanál olívaolaj1 / 4 teáskanál kóser só 1/4 csésze mexikói krém vagy tejföl 2 teáskanál adobo szósz (egy doboz chipotle chiliből adobo szószban) 1/4 durvára vágott koriander Táplálkozási információkKalóriák 234zsír 6gSzaftos 2gMonofat 3gPolifat 1gFehérje 4gSzénhidrátHidrohidrát 41gFehérje 9gFoglalt 400 ° -ra.

Bővebben
Író-mázas Matcha fánk Új receptek

Író-mázas Matcha fánk

1. lépés: Melegítse elő a sütőt 375 ° -ra. késsel szintezni. Keverje össze a lisztet, a kristálycukrot, a matchát, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót egy nagy tálban, habverővel kevergetve.

Bővebben
Görög joghurt kéreg Új receptek

Görög joghurt kéreg

Üres vászonként működik ez a görög joghurt kéreg, amely bármilyen ízprofilt felvehet. Epret, kakaóhegyet, mogyorót, aprított kókuszt és szárított cseresznyét választottunk. Készítse el ezt idő előtt, és mindig tartsa a fagyasztóban egy gyors, fehérjébe csomagolt snackhez, fogd és menj reggelihez vagy késő esti csemegéhez.

Bővebben
Őszibarack mustár sós lekvár Új receptek

Őszibarack mustár sós lekvár

Az őszibarack és a mustár általában nem két olyan összetevő, amelyet gondolni kellene párosítani, de egyfajta varázslatot hoznak létre ebben a sós lekvárban. Az édes gyümölcs és a fanyar mustár folyékony füst hozzáadásával házasodik össze, így ez az ételízesítő valahol a lekvár és a barbecue szósz között helyezkedik el. Tökéletes egy felhúzott sertésszendvics szeleteléséhez vagy egy töltött sült krumplihoz.

Bővebben
Fekete szemű borsóval töltött makk tök Új receptek

Fekete szemű borsóval töltött makk tök

1. lépésMelegítse a sütőt 400 ° F-ra. Béleljen fóliával egy 8 hüvelykes négyzet alakú sütőedényt. Helyezze a tök felét vágott oldalával felfelé az elkészített edénybe; ecsettel 1 evőkanál olajjal, és megszórjuk 1/4 teáskanál sóval. Süssük 25 percig 400 ° F-on. 2. lépés: Helyezzünk kenyeret konyhai robotgépbe; addig lüktet, amíg durva morzsák képződnek.

Bővebben
A sült mályvacukor töltelékei Új receptek

A sült mályvacukor töltelékei

Hogy van ez egy szórakoztató party ötlethez? A pirított pillecukrokat valami finomabbá varázsolhatjuk azzal, hogy feltöltünk nekik egy feltétet. Kevésbé kalórikus megközelítés, mint a s’mores, ami (ne tévesszen meg minket, szeretjük őket) kissé nehéz lehet. Állítson be két mártást - javasoljuk a csokoládét és a karamellát -, és sok-sok szórakoztató feltétet, hogy „ragasszák” a szószt.

Bővebben
Bazsalikom-mész cukor Új receptek

Bazsalikom-mész cukor

Hozam12 (adag mérete: kb. 1 teáskanál) Ezeknek a cukroknak az ízei koncentrálódnak, ezért csak egy keveset kell felhasználni ahhoz, hogy meglehetősen ütni tudjon. Kiválóan alkalmas koktélpoharak csiszolására (gondoljon erre úgy, hogy a baba zuhany alatt is szórakoztatja a koktélokat), zabpehellyel vagy joghurttal megszórva, vagy sütiket és gyors kenyereket díszítenek.

Bővebben
Garnéla karfiol sült rizs Új receptek

Garnéla karfiol sült rizs

Hozam 4 kiszolgálás (adag mérete: kb. 1 csésze) Ez az ízes paleo tál könnyű és egészséges módja a következő vacsora felélesztésének. A kiadós garnélával kiegészítve és aromás friss gyömbérrel töltve ez a hétvégi étkezés, amelyen az egész család izgulhat. Felejtsd el a kivételt, mert ez a gyors serpenyős vacsora rendkívül egyszerű és percek alatt összeáll.

Bővebben